饭后喝酸奶 真能助消化? 食品

饭后喝酸奶 真能助消化?

酸奶营养丰富,美味诱人,很多人喜欢饭后来一杯。一些人认为酸奶既帮助消化又可减肥。实际上,喝酸奶可以促进胃酸分泌,其中所含有的益生菌,有助于促进肠道健康。但是,酸奶自身是没有消化酶的...
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药物性肝损伤重在预防 慢病预防

药物性肝损伤重在预防

小姜年纪轻轻,却有一头白发,经亲戚介绍在某网站订购了一种“有乌发功能、含何首乌成分的保健品”。服用该产品一个月后,小姜出现了皮肤发黄、排尿呈茶色等症状,前往医院检查最终被诊断为药物...
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方式不当,越游越胖 减肥健身

方式不当,越游越胖

受访专家:北京体育大学游泳学院教授 温宇红 游泳深受人们喜爱,不少人把它当成减肥的“良方”。但有些人游了一段时间后发现,体重非但没有减轻,反而增加了。为此,《生命时报》记者采访了北...
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