女性度过更年期不能靠硬撑 心理咨询

女性度过更年期不能靠硬撑

更年期女性由于体内激素水平变化,会出现多种身心不适症状,例如月经紊乱、长期出血、焦虑、抑郁、易怒、激动、潮热、出汗、胸闷、眩晕、心悸、排尿困难、尿道感染,甚至出现骨质疏松、血压升高...
阅读全文
活在朋友圈里的我们 心理咨询

活在朋友圈里的我们

一次,我的朋友小D略带厌恶地对我说:“某某为什么一天要发好几条朋友圈,而且发的都是她的私事?今天吃了什么,又去哪里玩儿了,看见了什么东西……就算是什么都没有,也要发一句心情然后配上...
阅读全文
见人就发抖是害羞吗 心理咨询

见人就发抖是害羞吗

“我打小由外婆带大,有害羞的毛病。初中起不与人多讲话,与人讲话不敢直视对方的眼睛,一说话就觉得自己表情不自然、脸红,像做了亏心事一样。上高中后,不愿与班上的同学接触,总觉得别人都讨...
阅读全文
聪明人不做这些事 心理咨询

聪明人不做这些事

孙 洁 编译 世界上有很多聪明人,事业上取得了更大成就。我们常津津乐道他们到底做了什么,才能这样出类拔萃,但其实,一个人的成功,不仅在于他做了什么,还在于他不做什么。近日,美国“生...
阅读全文
东西被抢,不能一味谦让 心理咨询

东西被抢,不能一味谦让

国家二级心理咨询师 琚金民 5岁的甜甜与4岁的表弟越越经常一起玩耍,每当两人争抢玩具时,甜甜的妈妈总是告诫她:“你是姐姐,要让着弟弟。”长此以往, 甜甜性格开始变得小心翼翼。事实上...
阅读全文
中国三成心衰患者抑郁 心理咨询

中国三成心衰患者抑郁

北京朝阳医院心脏中心 陈 宇 早在2014年,美国心脏协会就将抑郁症列为与肥胖、高血压、糖尿病、吸烟同等地位的心脏病危险因素。在中国,约三分之一的心力衰竭患者存在抑郁和焦虑症状。
阅读全文